座標軸

某ショッピングセンターに勤め、大手ホットヨガスタジオに通う、まいにち。ブログ初挑戦!時々その他の話題も。

エアロビorヨガ

今日は我が家の新鮮な話題をひとつ。

家族の運動と健康維持について。

 

私→ヨガひとすじ(仕事が休みの日を中心に)

父→みんなの体操 & ラジオ体操第一 & スクワット30回 を毎日

母→するなら(ヨガより)エアロビ(でもしていません)。ヨガはゆっくりなところがイヤなんだとか。

 

いろいろですね。

私は両親をヨガに誘いつつ・いつも断られつつ、みんなでそれぞれの健康維持方法を尊重しあっています。

ではまた。

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